운동

혈당과 HbA1c 차이: 당신의 당뇨 관리에 중요한 지표는?

혈당과 HbA1c 차이, 혈당과 HbA1c라는 용어는 당뇨를 관리하거나 검진받는 사람들에게 익숙합니다. 그러나 둘의 차이를 제대로 이해하지 못한다면 당뇨 관리가 어려울…

9개월 ago

중년층 뇌졸중 예방 : 최근 유병률과 원인

최근 뇌졸중 유병률 증가 중년층 뇌졸중 예방, 최근 40 - 50대 중년 층에서, 전체 뇌졸중 환자의 약 30%**를 차지하며, 이는…

10개월 ago

당화혈색소(HbA1c) 관리: 효과적인 혈당 관리 전략

당화혈색소(HbA1c) 관리: 효과적인 혈당 관리 전략 **당화혈색소(HbA1c)**는 혈당 관리 상태를 평가하는 중요한 지표로, 지난 2~3개월간 평균 혈당 수준을 반영합니다. 당화혈색소…

10개월 ago

유방암 발병 위험을 높이는 생활습관 요인

유방암은 여성들에게 가장 흔히 발생하는 암 중 하나입니다. 한국에서도 유방암 환자 수가 점차 증가하고 있습니다. 이 글에서는 유방암 발병 위험을…

10개월 ago

화가나면 혈당이 오른다구요?

현대인의 삶에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만 스트레스가 혈당에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 당뇨병 환자라면…

11개월 ago

우리 몸은 어떻게 혈당을 조절할까요? 혈당 관리 중요성

혈당 조절의 비밀: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 혈당 관리 중요성, 맛있는 식사를 즐겼다면, 우리 몸은 어떻게 혈당을 조절하고 에너지로…

11개월 ago

신장 질환과 운동: 건강한 삶의 길을 열다

운동이 건강에 좋은 것을 알고 있지만, 신장질환에도 효과적인지 한번 더 확인해 보았습니다.  유산소 운동은 혈류와 신진대사의 증가, 염증감소에 따라 신장기능의…

11개월 ago