현대인의 삶에서 스트레스는 떼려야 뗄 수 없는 존재가 되었습니다. 하지만 스트레스가 혈당에도 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요? 특히 당뇨병 환자라면…
혈당 조절의 비밀: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 혈당 관리 중요성, 맛있는 식사를 즐겼다면, 우리 몸은 어떻게 혈당을 조절하고 에너지로…
운동이 건강에 좋은 것을 알고 있지만, 신장질환에도 효과적인지 한번 더 확인해 보았습니다. 유산소 운동은 혈류와 신진대사의 증가, 염증감소에 따라 신장기능의…