📌 변비, 단순한 소화 문제인가? 변비와 혈액투석, 변비는 흔한 위장 장애로 간주되지만, 최근 연구들은 변비가 심각한 건강 문제를 유발할 수…
초가공식품(ultra-processed foods, UPFs)이 우리의 세로토닌 생산과 정신 건강에 미치는 영향을 알고 계신가요? 세로토닌은 행복 호르몬으로 잘 알려져 있으며, 주로 장에서…