현재 나의 콩팥 건강의 상태는?
콩팥(신장)의 건강 상태를 정확히 평가하는 것은 환자의 치료 방향과 생활 습관 관리에 큰 영향을 미칩니다. 여기서는 콩팥건강 평가를 위해 중요한 요소들을 단계별로 설명하겠습니다. 1. 사구체여과율(GFR) 사구체여과율(GFR, Glomerular Filtration Rate)은 콩팥의 여과 능력을 나타내는 지표로,… 현재 나의 콩팥 건강의 상태는?
사구체여과율 수치를 올리려면 어떻게 해야할까요?
사구체여과율 수치가 64.9로 나왔습니다. 이렇게 나온 것은 만성 신질환(Chronic Kidney Disease, CKD)의 초기 단계(3단계)에 해당할 수 있습니다. 이를 개선하거나 악화를 방지하려면 식습관과 생활습관을 조정하는 것이 중요합니다. 다음은 권장 사항입니다: 1. 식습관 개선 나트륨(염분) 섭취 줄이기… 사구체여과율 수치를 올리려면 어떻게 해야할까요?