계속되는 피로감, 콩팥이 보내는 신호일 수 있습니다 — 크레아티닌과 사구체여과율(eGFR)의 중요성
😴 단순한 피로가 아닐 수 있습니다 무더운 여름철, 누구나 피곤하고 지치기 쉽습니다. 하지만 그 피로가 쉽게 회복되지 않고 계속된다면, 단순한 계절 탓만은 아닐 수 있습니다.… 더 보기 »계속되는 피로감, 콩팥이 보내는 신호일 수 있습니다 — 크레아티닌과 사구체여과율(eGFR)의 중요성
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콩팥 건강
무더위 속 밤잠 부족, 콩팥 건강에 영향을 줄 수 있을까요?
여름이 되면 많은 분들이 겪는 불청객, 바로 열대야입니다. 해가 져도 25도 이상으로 유지되는 밤의 기온은 깊은 수면을 방해하고, 피로를 다음 날까지 끌고 갑니다. 하지만 단순한… 더 보기 »무더위 속 밤잠 부족, 콩팥 건강에 영향을 줄 수 있을까요?
건강기능식품, 콩팥병 환자는 주의하세요!
건강기능식품, 콩팥병 환자에게 득일까 실일까? 건강을 위해 여러 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 비타민, 미네랄, 단백질 보충제부터 각종 허브 추출물까지 종류도 다양합니다. 하지만 콩팥병(만성콩팥병, 만성… 더 보기 »건강기능식품, 콩팥병 환자는 주의하세요!
외식할 때도 콩팥을 지키는 식단 선택법
만성콩팥병 환자나 콩팥 건강에 신경 쓰는 분들에게 외식은 큰 고민거리입니다. 하지만 몇 가지 원칙과 지혜만 있다면, 외식도 안전하고 즐겁게 즐길 수 있습니다. 이 글에서는 실생활… 더 보기 »외식할 때도 콩팥을 지키는 식단 선택법
사구체여과율(GFR)이란? 쉽게 이해하는 콩팥 건강 이야기
사구체여과율이란 무엇인가요? 병원에서 건강검진을 받거나 혈액검사를 했을 때, “사구체여과율(GFR)이 좋습니다” 또는 “낮습니다”라는 말을 들어본 적 있으신가요? 하지만 구체적으로 “사구체여과율이란 무엇일까?” 궁금해하신 분들도 많을 거예요. **사구체여과율(Glomerular… 더 보기 »사구체여과율(GFR)이란? 쉽게 이해하는 콩팥 건강 이야기
족발과 수육, 당뇨병 환자에게 좋은 선택일까?
당뇨병 환자는 식사 선택이 매우 중요합니다. 특히, 지방과 나트륨 함량이 높은 음식은 혈당과 혈압에 영향을 미칠 수 있어 신중하게 선택해야 합니다. 족발과 수육은 단백질 공급원으로… 더 보기 »족발과 수육, 당뇨병 환자에게 좋은 선택일까?
만성콩팥병의 인식, 발견 및 치료에 대한 개인의 시각
만성콩팥병(CKD) 고위험군 요약: 누가 조기 발견 검사를 받아야 하는가? 당뇨병 환자 고혈압 환자 심혈관 질환(CVD) 환자 콩팥병 가족력이 있는 사람 급성 신장 손상(AKI) 경험자 임신중독증(전자간증)… 더 보기 »만성콩팥병의 인식, 발견 및 치료에 대한 개인의 시각
콩팥에 좋은 음식 : 신장 건강을 지키는 최고의 식단
콩팥 건강이 중요한 이유 콩팥에 좋은 음식, 콩팥(신장)은 우리 몸에서 노폐물을 배출하고 체액의 균형을 유지하며 혈압 조절, 전해질 균형, 적혈구 생성을 돕는 중요한 기관입니다. 하지만 현대인의… 더 보기 »콩팥에 좋은 음식 : 신장 건강을 지키는 최고의 식단
만성콩팥병 혈압 조절 목표 : 최적 목표와 실제 적용 방법
1. 혈압 조절이 중요한 이유 만성콩팥병 혈압 조절 목표, 혈압은 콩팥 기능과 직결된 중요한 요소입니다. 만성콩팥병(CKD) 환자는 고혈압을 동반하는 경우가 많으며, 조절이 제대로 이루어지지 않으면… 더 보기 »만성콩팥병 혈압 조절 목표 : 최적 목표와 실제 적용 방법
콩팥 건강 경고: 콩팥이 나쁠 때 나타나는 증상
콩팥 건강이 중요한 이유 콩팥이 나쁠 때 나타나는 증상, 콩팥(신장)은 우리 몸에서 노폐물을 제거하고 체내 수분과 전해질 균형을 유지하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 신장 기능이… 더 보기 »콩팥 건강 경고: 콩팥이 나쁠 때 나타나는 증상