혈당, 최근 건강검진 결과에서 혈당이 높게 나왔다면, 걱정이 많으실 겁니다. 특히 가족력이 있다면 당뇨병에 대한 우려가 클 수밖에 없습니다. 하지만 생활 습관과 식단 관리만으로도 혈당을 효과적으로 조절할 수 있습니다. 이번 글에서는 혈당치를 낮추는 데 도움을… 혈당 높게 나왔습니다. 가족력도 있어서 당뇨병이 걱정이예요.