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혈압

만성콩팥병 환자의 나트륨과 칼륨 섭취, 인종과 환경이 만드는 차이

1. 들어가며: 소금은 줄이고 칼륨은 조심하라? 그 오래된 진리의 재검토 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)을 앓고 계신 분들께 식이요법은 치료의 매우 중요한 부분입니다.오랫동안 “염분은 줄이고, 칼륨은… 더 보기 »만성콩팥병 환자의 나트륨과 칼륨 섭취, 인종과 환경이 만드는 차이

🍔 패스트푸드가 우리 몸에 미치는 10가지 영향

1️⃣ 체중 증가와 비만 위험 패스트푸드는 짧은 시간에 많은 열량을 섭취하게 만듭니다.햄버거, 감자튀김, 탄산음료에는 지방·설탕·정제탄수화물이 과다하게 들어 있습니다.이런 식습관이 반복되면 체지방이 쉽게 쌓이고, 인슐린 저항성이… 더 보기 »🍔 패스트푸드가 우리 몸에 미치는 10가지 영향