1. 혈관 손상: 고혈압의 시작점 건강한 혈관은 탄력 있고 매끈해야 하지만, 혈압이 지속적으로 높으면 혈관벽이 손상되고 그 틈에 지방(플라크)이 쌓입니다.…
🩺 “혈압 좀 높다고 뭐가 문제죠?” 고혈압은 콩팥병의 원인이자, 진행을 빠르게 만드는 가장 강력한 위험요인입니다. 그렇다면, 콩팥병 환자의 혈압은 얼마나…
1. 잠을 충분히 자지 않는다 수면 부족은 피부의 적입니다. 잠이 부족하면 스트레스 호르몬인 코르티솔(cortisol)이 증가해 콜라겐을 분해하고, 피부는 쉽게 처지고…
고혈압 관리의 도전 전 세계적으로 고혈압은 심근경색, 뇌졸중, 심부전과 같은 심혈관질환의 주요 원인입니다. 매년 약 1천만 명이 고혈압으로 인한 합병증으로…
1. 왜 휴가 후 혈당·혈압이 흔들릴까? 휴가 기간에는 외식·음주·과식·수면 패턴 변화가 잦습니다.특히 당뇨병·고혈압 환자는 염분, 당분, 알코올, 불규칙한 생활이 며칠만…
커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료입니다. 아침을 깨우고, 집중력을 높이며, 나른한 오후에 활력을 주는 커피 한 잔. 그런데 콩팥이…
– 빠른 심박수가 사망률과 심혈관질환 위험을 높이는 이유, 그리고 우리가 할 수 있는 일들 1. 심장이 뛰는 속도는 단순한 숫자가…
1. 크레아티닌이란? 왜 중요한가? 고크레아티닌 수치 관리, 크레아티닌(creatinine)은 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물로, 신장이 혈액에서 걸러내고 소변으로 배출하는 역할을 합니다.…
최근 뇌졸중 유병률 증가 중년층 뇌졸중 예방, 최근 40 - 50대 중년 층에서, 전체 뇌졸중 환자의 약 30%**를 차지하며, 이는…