된장찌개

당뇨병 & 당뇨콩팥병 환자를 위한 외식 메뉴 3가지 추천 외식은 나트륨(소금), 당분, 인, 칼륨 등 관리가 어려워 걱정되시죠?하지만 한식당에서도 약간의 요령과 선택만으로 건강한 식사를 할… 더 보기 »🍚 한식당에서 싱겁게 건강하게!