낮 동안 졸림, 중년 여성의 사망 위험과 그 의미
최근 SLEEP 2025 학회에서 발표된 대규모 연구는 낮 동안 과도한 졸림(excessive daytime sleepiness, EDS) 이 중년 여성(50~65세) 에서 전체 사망 위험 증가와 관련이 있음을 밝혔습니다.… 더 보기 »낮 동안 졸림, 중년 여성의 사망 위험과 그 의미
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수면 무호흡증
잠이 너무 안 오고 뒤척이게 되는데 불면증 일까요?
불면증 일까요? 수면 장애의 원인과 해결 방법 “잠이 너무 안 오고 뒤척이게 되는데 불면증일까요?” 수면 문제는 현대인들이 흔히 겪는 어려움 중 하나입니다. 잠들기 어렵거나, 자주… 더 보기 »잠이 너무 안 오고 뒤척이게 되는데 불면증 일까요?