체중감량 보관 - 콩팥건강정보센터

콩팥병 환자도 다이어트가 필요할까요?

콩팥병, 즉 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)을 진단받은 많은 환자분들이 묻습니다. “이제 체중 조절 같은 건 신경 안 써도 되죠?”“오히려 마르면 위험하다던데, 무조건 살을 빼면 안… 더 보기 »콩팥병 환자도 다이어트가 필요할까요?

걷기운동, 간단하면서도 효과적인 운동으로, 신체 건강과 정신 건강 모두에 긍정적인 영향을 줍니다. 특별한 장비나 헬스클럽 회원권이 필요하지 않으며 어디서든 실천할 수 있다는 점에서 매력적입니다. 이번… 더 보기 »걷기운동 놀라운 혜택과 실천 팁 – 건강과 행복을 위한 첫걸음