만성콩팥병 환자의 비타민C 복용 가이드: 득과 실
비타민C는 대표적인 항산화 영양소로 잘 알려져 있습니다. 면역력 강화, 피로 회복, 피부 건강 개선 등 다양한 이점이 보고되었지만, 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD) 환자에게는 조금 다른… 더 보기 »만성콩팥병 환자의 비타민C 복용 가이드: 득과 실
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항산화
“신장에 좋은 영양제 있을까?” – 만성콩팥병 환자를 위한 NR과 Q10 이야기
만성콩팥병이 있는 분들은 몸 안에 염증이 많고, 세포가 쉽게 손상되는 산화 스트레스가 높습니다. 이런 문제를 줄이기 위해 요즘 관심받는 영양제가 있는데요, 바로 NR(니코틴아마이드 리보사이드) 와… 더 보기 »“신장에 좋은 영양제 있을까?” – 만성콩팥병 환자를 위한 NR과 Q10 이야기
커피와 차의 항암 효과, 암 위험 감소에 효과가 있을까?
1. 커피와 차의 항암 효과에 대한 연구 개요 커피와 차의 항암 효과, 커피와 차는 세계적으로 가장 널리 소비되는 음료 중 하나이며, 최근 여러 연구에서 특정… 더 보기 »커피와 차의 항암 효과, 암 위험 감소에 효과가 있을까?
고크레아티닌 수치 관리: 신장 건강을 위한 식단 및 생활습관 가이드
1. 크레아티닌이란? 왜 중요한가? 고크레아티닌 수치 관리, 크레아티닌(creatinine)은 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물로, 신장이 혈액에서 걸러내고 소변으로 배출하는 역할을 합니다. 혈중 크레아티닌 수치가 높아지는 것은… 더 보기 »고크레아티닌 수치 관리: 신장 건강을 위한 식단 및 생활습관 가이드
가공식품 먹으면 유방암이 생기나요?
현대인의 식단과 가공식품: 유방암 연관성과 건강한 선택 현대인의 일상에서 가공식품은 편리하고 빠르게 섭취할 수 있는 필수적인 요소로 자리 잡았습니다. 다양한 종류와 맛으로 사랑받는 가공식품은 한편으로는… 더 보기 »가공식품 먹으면 유방암이 생기나요?