커피와 당뇨병: 혈당에 미치는 영향과 건강한 섭취법
커피와 당뇨병, 최근 건강 정보 프로그램이나 인터넷 기사에서 커피가 당뇨병 관리에 도움이 된다는 말도 있고, 반대로 혈당을 올릴 수 있어 주의가 필요하다는 말도 있어 혼란스럽게… 더 보기 »커피와 당뇨병: 혈당에 미치는 영향과 건강한 섭취법
홈 »
혈당
과식이 우울증을 유발할 수 있을까? 과식과 우울증
과식과 우울증, 현대 사회에서 과식은 흔한 문제입니다. 스트레스를 받거나 기분이 저조할 때 우리는 종종 과식을 하며 위안을 찾곤 합니다. 하지만 반복적인 과식이 정신 건강, 특히 우울증과… 더 보기 »과식이 우울증을 유발할 수 있을까? 과식과 우울증
혈당과 HbA1c 차이: 당신의 당뇨 관리에 중요한 지표는?
혈당과 HbA1c 차이, 혈당과 HbA1c라는 용어는 당뇨를 관리하거나 검진받는 사람들에게 익숙합니다. 그러나 둘의 차이를 제대로 이해하지 못한다면 당뇨 관리가 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 혈당과… 더 보기 »혈당과 HbA1c 차이: 당신의 당뇨 관리에 중요한 지표는?
우리 몸은 어떻게 혈당을 조절할까요? 혈당 관리 중요성
혈당 조절의 비밀: 건강한 삶을 위한 필수 가이드 혈당 관리 중요성, 맛있는 식사를 즐겼다면, 우리 몸은 어떻게 혈당을 조절하고 에너지로 활용할까요? 혈당 조절의 주인공인 호르몬과… 더 보기 »우리 몸은 어떻게 혈당을 조절할까요? 혈당 관리 중요성