만성콩팥병 3기와 꿀, 잠재적 이점

10개월 ago

만성콩팥병 3기와 식단 관리 만성콩팥병 3기와 꿀, **만성콩팥병 3기(Stage 3 CKD)**는 신장 기능이 30~59mL/min 수준으로 감소한 상태입니다. 이 단계에서는 심각한…

비타민 B12 결핍 증상 : 놓치면 안 되는 증상과 예방법

10개월 ago

비타민 B12란 무엇인가? 비타민 B12 결핍 증상,  비타민 B12(코발아민)는 신경 건강, DNA 합성, 적혈구 생성 등에 필수적인 영양소입니다. 우리 몸은…

고혈압과 어지러움: 혈압 133/90mmHg, 걱정해야 할까?

10개월 ago

1. 혈압 133/90mmHg는 정상일까? 고혈압과 어지러움, 혈압 133/90mmHg는 **고혈압 전단계(고혈압 1기)**로 분류됩니다. 정상 혈압은 일반적으로 120/80mmHg 미만이며, 고혈압 1기는 수축기…

행복한 몸무게 vs. 건강한 몸무게: 최적의 균형 찾기

10개월 ago

1. 서론: 행복한 몸무게와 건강한 몸무게의 차이점 행복한 몸무게, 현대 사회에서는 몸무게에 대한 두 가지 관점이 존재합니다. 하나는 의학적으로 적정하다고…

GLP-1 수용체 작용제가 심장과 골격근에 미치는 영향

10개월 ago

GLP-1 수용체 작용제가 심장과 골격근에 미치는 영향,  최근 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA)가 당뇨병 치료뿐만 아니라 심부전 및 심혈관 건강 개선에도…

계란 노른자 해롭고 흰자는 유익할까? 과학적 분석과 연구 사례

10개월 ago

1. 계란 노른자와 흰자의 영양 성분 비교 계란은 완전 단백질 식품으로, 우리 몸에 필요한 필수 아미노산과 다양한 영양소를 포함하고 있습니다.…

35세, 제2형 당뇨병 진단 후 관리 방법과 메트포르민 대안

10개월 ago

1. 당뇨병 진단 후 첫 반응: 약물 복용에 대한 두려움 제2형 당뇨병, 35세에 제2형 당뇨병을 진단받고 메트포르민(Metformin)을 처방받았다면, 약물 복용에 대한…

신장병과 칼륨: 신장 친화 식단

10개월 ago

  신장병과 칼륨 이해하기 신장 친화 식단, 칼륨은 근육 수축, 신경 기능 및 심장 박동을 조절하는 데 중요한 미네랄입니다. 하지만…

혈당 370mg/dL 이상, 위험한 수준일까? 고혈당 응급 대처법

10개월 ago

혈당 370mg/dL 이상, 위험한 수준일까? 고혈당 응급 대처법, 혈당이 370mg/dL 이상이라면 매우 위험한 상태입니다. 당뇨병 환자의 경우 급성 합병증(예: 당뇨병성…

당뇨병과 콩팥병 환자, 돼지갈비를 먹어도 될까요?

10개월 ago

당뇨병과 콩팥병 환자, 돼지갈비를 먹어도 될까요? 당뇨병 콩팥병 돼지갈비, 돼지갈비는 많은 사람들이 즐겨 먹는 요리 중 하나입니다. 하지만 당뇨병이나 콩팥병과…