식이

4. 생활습관 관리 (2부): 건강한 신장을 위한 금연, 음주 관리, 체중 및 운동 계획

    만성콩팥병은 올바른 생활습관 관리를 통해 질병의 진행을 늦추고 합병증을 예방할 수 있습니다. 이번 글에서는 금연, 음주 조절, 체중…

9개월 ago

붉은 고기, 당뇨병: 건강을 지키는 식단 변화 방법

붉은 고기, 당뇨병의 연관성 연말이 다가오면 많은 사람들이 고기를 중심으로 한 풍성한 식사를 즐기곤 합니다. 하지만 붉은 고기 섭취를 줄이는…

9개월 ago

3. 생활습관 관리: 만성콩팥병(CKD) 관리의 시작, 저염식 실천

  만성콩팥병은 생활습관의 변화로 질병 진행을 늦추고 합병증 발생을 줄일 수 있는 질환입니다. 특히 저염식은 만성콩팥병 관리의 핵심 요소로, 나트륨…

9개월 ago

가공식품 건강: 현대인의 식탁과 건강을 위한 필수 정보

가공식품 건강, 현대인의 식탁에는 다양한 가공식품이 자리 잡고 있습니다. 맛있고 간편하며 오래 보관할 수 있다는 장점이 있지만, 우리의 건강을 위협하는…

9개월 ago

가공식품 건강, 가공식품 왜 멀리해야 할까요? 그리고 끊는 방법은?

가공식품 건강 : 현대인의 식탁과 건강을 위한 필수 정보 현대인의 식탁에는 다양한 가공식품이 자리 잡고 있습니다. 맛있고 간편하며 오래 보관할…

9개월 ago

만성 콩팥병 환자를 위한 식사요법 가이드

만성 콩팥병 식사요법, 환자는 콩팥 기능 악화를 예방하고 건강을 유지하기 위해 나트륨, 단백질, 칼륨, 인 섭취를 체계적으로 관리해야 합니다. 하지만…

9개월 ago