과일은 조심해서! 당뇨병 환자를 위한 과일 가이드
과일은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 건강에 매우 좋지만, 당뇨병 환자는 특히 혈당과 신기능 관리 측면에서 신중한 선택이 필요합니다. ✅ 과일의 혈당지수(GI)와 사례 혈당지수(GI) 구분 과일 사례 ~55 이하 낮음 사과(38), 배(38), 딸기(40), 오렌지(42), 체리(20), 키위(50),… 과일은 조심해서! 당뇨병 환자를 위한 과일 가이드
신장 이식 환자의 혈압 목표: 연구의 진화와 최적 기준 탐색
신장 이식 환자의 혈압 목표는 여전히 논란의 대상입니다. 일반적으로 고혈압이 신장 이식 후 생존율에 부정적인 영향을 미친다는 점은 여러 연구에서 확인되었지만, 혈압을 어느 수준까지 낮춰야 하는지에 대한 확실한 임상 근거가 부족합니다. 신장 이식 후 최적… 신장 이식 환자의 혈압 목표: 연구의 진화와 최적 기준 탐색
신장이식 환자에서 SGLT2 억제제(SGLT2i)의 효과와 안전성: 최신 연구(GREAT-ASTRE 연구)를 중심으로
최근 만성콩팥병 환자들 사이에서 심혈관계 및 신장 보호 효과가 입증된 SGLT2 억제제(SGLT2i)는 당뇨병 여부와 관계없이 신기능 악화 속도를 늦추고 단백뇨와 혈압을 낮추는 데 뛰어난 효과를 보이고 있습니다. 그러나 신장이식 환자(KTRs)의 경우, 면역억제제 사용 등으로 인해… 신장이식 환자에서 SGLT2 억제제(SGLT2i)의 효과와 안전성: 최신 연구(GREAT-ASTRE 연구)를 중심으로
채소는 마음껏? 당뇨병에 좋은 채소와 먹는 방법
당뇨병 환자에게 채소는 필수적인 식품군입니다. 채소는 혈당 조절을 돕고 영양소가 풍부하며, 식이섬유가 많아 포만감을 주어 과식을 방지하는 데 도움을 줍니다. 하지만 모든 채소가 당뇨병 환자에게 좋은 것은 아니며, 조리 방법에 따라서도 혈당에 미치는 영향이 달라질… 채소는 마음껏? 당뇨병에 좋은 채소와 먹는 방법
만성콩팥병의 인식, 발견 및 치료에 대한 개인의 시각
만성콩팥병(CKD) 고위험군 요약: 누가 조기 발견 검사를 받아야 하는가? 당뇨병 환자 고혈압 환자 심혈관 질환(CVD) 환자 콩팥병 가족력이 있는 사람 급성 신장 손상(AKI) 경험자 임신중독증(전자간증) 또는 임신 관련 신장 손상 경험자 비만 및 대사증후군 환자… 만성콩팥병의 인식, 발견 및 치료에 대한 개인의 시각
당뇨병 및 당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 건강한 지방 섭취법
지방은 우리 몸에 필수적인 영양소지만, 어떤 지방을 선택하느냐에 따라 건강에 미치는 영향이 달라집니다. 특히 당뇨병 환자와 당뇨병성 콩팥병증(당뇨병으로 인해 신장이 손상된 상태) 환자는 올바른 지방을 선택하는 것이 혈당과 신장 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.… 당뇨병 및 당뇨병성 콩팥병증 환자를 위한 건강한 지방 섭취법
신장 기증 후 신장기능 저하 위험과 기증자 관리법에 대한 종합 안내
살아있는 사람으로부터의 신장 기증은 신부전 환자에게 가장 효과적인 치료법 중 하나입니다. 최근 뉴질랜드에서 진행된 연구는 신장 기증 후 신장 기능 저하나 기타 건강 문제 발생 위험이 매우 낮다는 사실을 확인했습니다. 한국과 미국, 유럽의 연구에서도 비슷한… 신장 기증 후 신장기능 저하 위험과 기증자 관리법에 대한 종합 안내
당뇨병에도 단백질이 중요하다! 건강한 단백질 섭취법
당뇨병 관리에서 탄수화물 섭취 조절이 강조되지만, 단백질 또한 혈당 조절과 전반적인 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 단백질은 근육을 유지하고 인슐린 감수성을 개선하며, 혈당 급상승을 억제하는 효과가 있습니다. 하지만 당뇨병 환자는 단백질 섭취량과 종류를 신중하게 선택해야… 당뇨병에도 단백질이 중요하다! 건강한 단백질 섭취법
콩팥병 환자의 미량영양소 관리: 결핍과 과다 섭취의 위험
콩팥병(만성콩팥병, 만성신부전)은 신장의 기능이 점차 저하되는 질환으로, 미량영양소의 균형이 무너질 위험이 큽니다. 일부 영양소는 결핍되기 쉽고, 반대로 일부는 신장에서 배출되지 않아 과잉 축적될 수도 있습니다. 특히 혈액투석을 받는 환자는 비타민과 미네랄의 손실이 더 커지므로 철저한… 콩팥병 환자의 미량영양소 관리: 결핍과 과다 섭취의 위험
혈당을 안정적으로! 당뇨병 환자를 위한 탄수화물 선택법
5초 요약 건강 팁 ✅ ✔ 흰쌀 대신 현미, 귀리, 통밀을 선택하세요. ✔ 식이섬유가 풍부한 채소와 콩류를 충분히 섭취하세요. ✔ 혈당지수가 낮은 음식(고구마, 귀리, 병아리콩)을 드세요. ✔ 단순당(설탕, 가공식품) 섭취를 줄이고 무가당 간식을 선택하세요. ✔… 혈당을 안정적으로! 당뇨병 환자를 위한 탄수화물 선택법