만성콩팥병(CKD) 환자에게 철분은 심장까지 지켜줍니다: 심혈관 예방 효과부터 철분 종류 선택까지
🧬 철분, 빈혈 치료만을 위한 것이 아닙니다 만성콩팥병 환자의 약 30~50%는 철분 결핍을 동반합니다. 이는 단순한 빈혈 이상의 문제를 야기할 수 있습니다. 철분 부족은 산소… 더 보기 »만성콩팥병(CKD) 환자에게 철분은 심장까지 지켜줍니다: 심혈관 예방 효과부터 철분 종류 선택까지
당뇨병 환자를 위한 건강한 부침개 가이드
— 맛과 건강을 함께 지키는 부침개의 모든 것 “비 오는 날엔 부침개지!”라는 말처럼, 부침개는 한국인의 정서와 함께하는 음식입니다. 겉은 바삭하고 속은 촉촉한 부침개는 누구나 좋아하는… 더 보기 »당뇨병 환자를 위한 건강한 부침개 가이드
달달한 유혹! 당뇨병 환자를 위한 건강한 간식 추천
“당뇨병 진단을 받고 나서 가장 힘든 건, 간식을 참는 거였어요.”이 말은 당뇨병 환자들이 흔히 하는 이야기입니다. 식사를 조절하는 것도 어렵지만, 특히 오후나 저녁에 찾아오는 단… 더 보기 »달달한 유혹! 당뇨병 환자를 위한 건강한 간식 추천
콩팥이 나쁘면 커피를 끊어야 할까?— 만성콩팥병 환자를 위한 커피와 뇌 건강 가이드
커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료입니다. 아침을 깨우고, 집중력을 높이며, 나른한 오후에 활력을 주는 커피 한 잔. 그런데 콩팥이 나쁜 사람, 즉 만성콩팥병(Chronic Kidney… 더 보기 »콩팥이 나쁘면 커피를 끊어야 할까?— 만성콩팥병 환자를 위한 커피와 뇌 건강 가이드
커피는 뇌를 지킬 수 있을까? – 10년 추적 연구에서 밝혀진 놀라운 사실
매일 아침 습관처럼 마시는 커피 한 잔, 단순한 기호식품일 뿐일까요? 최근 호주의 AIBL(Australian Imaging, Biomarkers and Lifestyle) 연구에서 하루 커피 섭취량이 많을수록 인지 기능 저하가… 더 보기 »커피는 뇌를 지킬 수 있을까? – 10년 추적 연구에서 밝혀진 놀라운 사실
“가만히 있어도 심장이 빨라요” – 만성콩팥병 환자에게 빈맥은 어떤 경고일까?
– 빠른 심박수가 사망률과 심혈관질환 위험을 높이는 이유, 그리고 우리가 할 수 있는 일들 1. 심장이 뛰는 속도는 단순한 숫자가 아닙니다 “요즘 가만히 있어도 심장이… 더 보기 »“가만히 있어도 심장이 빨라요” – 만성콩팥병 환자에게 빈맥은 어떤 경고일까?
“신장에 좋은 영양제 있을까?” – 만성콩팥병 환자를 위한 NR과 Q10 이야기
만성콩팥병이 있는 분들은 몸 안에 염증이 많고, 세포가 쉽게 손상되는 산화 스트레스가 높습니다. 이런 문제를 줄이기 위해 요즘 관심받는 영양제가 있는데요, 바로 NR(니코틴아마이드 리보사이드) 와… 더 보기 »“신장에 좋은 영양제 있을까?” – 만성콩팥병 환자를 위한 NR과 Q10 이야기
당뇨병에 좋은 음료 vs 피해야 할 음료, 무엇이 다를까?
당뇨병 환자에게는 매끼 식사만큼이나 ‘음료 선택’이 중요합니다. 마시기 쉬워서 간과되기 쉽지만, 한 잔의 음료가 혈당을 급격히 올리기도 하고, 오히려 혈당 관리에 도움을 주기도 합니다. 이… 더 보기 »당뇨병에 좋은 음료 vs 피해야 할 음료, 무엇이 다를까?
한국 혈액투석 환자에게 가장 적절한 혈압은? – 7만 명 분석으로 본 생존율과의 관계
혈압 조절은 만성콩팥병(CKD)과 혈액투석 환자에게 매우 중요합니다. 그렇다면 한국인 혈액투석 환자에게 가장 적절한 혈압은 얼마일까요? 2025년 발표된 7만 명 대상의 대규모 연구를 통해 생존율과 관련된… 더 보기 »한국 혈액투석 환자에게 가장 적절한 혈압은? – 7만 명 분석으로 본 생존율과의 관계
스타틴, 오해와 진실: 간 손상? 근육통? 당뇨? 고령자 사용?
“고지혈증 약 먹고 나서 간이 안 좋아졌어요.”“근육이 아픈데, 혹시 스타틴 때문 아닐까요?”“스타틴 먹으면 당뇨 생긴다는데, 계속 먹어야 하나요?”“80세가 넘은 어머니에게도 스타틴이 필요한가요?” 진료실에서 스타틴에 대한… 더 보기 »스타틴, 오해와 진실: 간 손상? 근육통? 당뇨? 고령자 사용?