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노화를 늦추는 약? ‘헬스 스팬(건강수명)’을 늘리는 과학의 현재

1. 질병 중심에서 ‘노화 생물학’ 중심으로 의학은 오랫동안 질병 하나하나를 치료하는 데 집중해왔습니다. 하지만 노화 자체가 거의 모든 만성질환의 근본 위험 요인이라는 사실이 점점 명확해지고… 더 보기 »노화를 늦추는 약? ‘헬스 스팬(건강수명)’을 늘리는 과학의 현재

복부비만을 부르는 나쁜 습관 12가지 — 뱃살을 줄이려면 이것부터 바꾸세요

1. TV나 스마트폰 보면서 식사하기 식사할 때 영상이나 스마트폰에 집중하면, 뇌가 ‘배부르다’는 신호를 놓치게 됩니다.‘마음 챙김 식사(mindful eating)’는 실제로 섭취 칼로리를 줄여주며, 식후 만족감도 높여줍니다.… 더 보기 »복부비만을 부르는 나쁜 습관 12가지 — 뱃살을 줄이려면 이것부터 바꾸세요

노인 환자, 주 2회 투석도 안전할까? 덜 자주, 더 편안한 투석을 향한 새로운 근거 – DLITE 연구 리뷰

1. 고령 투석 환자, 모두가 ‘주 3회’가 필요할까? 혈액투석은 일반적으로 주 3회, 회당 약 4시간이 표준으로 시행됩니다. 하지만 이 기준은 수십 년 전 연구를 토대로… 더 보기 »노인 환자, 주 2회 투석도 안전할까? 덜 자주, 더 편안한 투석을 향한 새로운 근거 – DLITE 연구 리뷰

고혈압 기록이 사라졌다면? 당뇨병·만성콩팥병 노년층에게 ‘혈압 측정 공백’이 치명적인 이유

1. “혈압 기록이 없다”는 건, 단순한 누락이 아니다 최근 영국 레스터 대학 연구팀이 발표한 대규모 분석에 따르면, 65세 이상 당뇨병·만성콩팥병 환자 중 지난 2년간 혈압… 더 보기 »고혈압 기록이 사라졌다면? 당뇨병·만성콩팥병 노년층에게 ‘혈압 측정 공백’이 치명적인 이유

디지털 사전의료계획(ACP): 투석 환자의 결정권을 지키는 ‘My Voice’의 등장

1. 왜 ‘사전의료계획(ACP)’이 투석 환자에게 중요한가 말기신부전(ESKD) 환자에게 투석은 생명을 유지하는 핵심 치료이지만, 동시에 삶의 질을 제한하는 요인이 되기도 합니다. 환자들은 언젠가 ‘투석을 계속할지, 중단할지’라는… 더 보기 »디지털 사전의료계획(ACP): 투석 환자의 결정권을 지키는 ‘My Voice’의 등장