건강상식

  현대 사회를 살아가는 우리에게 ‘마음의 감기’라 불리는 우울증과 불안 장애는 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 흔히 스트레스나 환경적 요인만을 원인으로 생각하기 쉽지만, 우리가 매일… 더 보기 »마음의 건강을 위한 식탁 처방전: 불안과 우울을 부추기는 의외의 음식 13가지

1. 항생제 내성, 점점 커지는 보건 위협 항생제 내성(antimicrobial resistance, AMR)은 세균이 기존 항생제에 반응하지 않게 되는 현상을 말합니다.세계보건기구(WHO)는 항생제 내성을 인류가 직면한 가장 심각한… 더 보기 »진통제가 항생제 내성을 키운다고요? 처음 밝혀진 놀라운 사실

🔹1. 혈당 170mg/dL, 어느 정도 수준일까? 혈당(Blood Glucose, BG)은 우리 몸의 모든 세포가 사용하는 주요 에너지원입니다.하지만 수치가 너무 높거나 낮으면 신체는 즉시 영향을 받습니다. 정상… 더 보기 »혈당 170mg/dL, 높은가요 낮은가요?