생활습관개선

공복혈당, 왜 당뇨병 진단의 핵심 기준이 될까?

여러분은 건강검진에서 “공복혈당 수치가 높다”라는 말을 들어본 적 있으신가요? 공복혈당(Fasting Plasma Glucose, FPG)은 8시간 이상 금식한 상태에서 혈당을 측정하는 것으로,…

2개월 ago

혈당과 HbA1c 차이: 당신의 당뇨 관리에 중요한 지표는?

혈당과 HbA1c 차이, 혈당과 HbA1c라는 용어는 당뇨를 관리하거나 검진받는 사람들에게 익숙합니다. 그러나 둘의 차이를 제대로 이해하지 못한다면 당뇨 관리가 어려울…

2개월 ago

면역 기능이 떨어졌어요? 면역력을 높이는 생활습관과 꿀팁!

면역력이 떨어지면 어떤 일이 생길까요? 면역 기능이 약해지면 감기나 독감 같은 바이러스성 질환에 더 잘 걸리게 되고, 회복하는 데도 오랜…

3개월 ago