만성콩팥병(만성신부전, CKD)은 전 세계적으로 7억 명 가까운 사람들에게 영향을 미치고 있으며, 국내에서도 환자가 꾸준히 늘고 있습니다. 이러한 환자들에서 흔히 동반되는…
신장질환 관리는 오랫동안 급성콩팥손상(AKI)과 만성콩팥병(CKD)이라는 두 축으로 설명돼 왔어요. 그런데 실제 진료 현장에는 이 둘 사이, 즉 8일에서 90일 사이에…
1. 왜 휴가 후 혈당·혈압이 흔들릴까? 휴가 기간에는 외식·음주·과식·수면 패턴 변화가 잦습니다.특히 당뇨병·고혈압 환자는 염분, 당분, 알코올, 불규칙한 생활이 며칠만…
1. 왜 혈액순환이 중요한가? 혈액순환은 심장에서 전신으로 혈액을 보내 산소와 영양분을 공급하고, 노폐물과 이산화탄소를 제거하는 필수 생리 과정입니다.순환이 원활하지 않으면…
✔ 들어가며: 복용 시간도 ‘약의 효과’를 좌우합니다 많은 고혈압 환자들이 혈압약을 복용하면서 다음과 같은 고민을 합니다. “혈압약을 아침에 먹어야 하나요?…
커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료입니다. 아침을 깨우고, 집중력을 높이며, 나른한 오후에 활력을 주는 커피 한 잔. 그런데 콩팥이…
매일 아침 습관처럼 마시는 커피 한 잔, 단순한 기호식품일 뿐일까요? 최근 호주의 AIBL(Australian Imaging, Biomarkers and Lifestyle) 연구에서 하루 커피…
통풍 관리 실제 팁 요약: ✅ 채소 섭취 늘리기 하루 최소 한 끼는 채소 반찬 2가지 이상 포함 샐러드, 나물…
🔸 목표 요약 혈당 조절: HbA1c 6.5~7.0%, 공복 혈당 80~130 mg/dL 혈압 조절: 130/80 mmHg 미만 단백뇨 감소: UACR <30…