저염식단

🌱 봄이 되면 나물이 당기는 이유 봄이 되면 냉이, 달래, 쑥, 두릅 같은 나물이 식탁에 자주 오릅니다. 겨울 동안 부족했던 영양소를 보충해주고 입맛을 돋워주는 역할을… 더 보기 »🌿 봄나물, 건강에 좋지만 누구에게나 안전할까요? 만성콩팥병 환자를 위한 맞춤 섭취 가이드

추석이나 명절, 가족 모임에서 빠지지 않는 음식 중 하나가 바로 잡채입니다. 당면, 각종 채소, 고기, 간장 양념이 어우러져 누구나 좋아하는 대표적인 잔치 음식이지요. 하지만 당뇨병… 더 보기 »당뇨병, 콩팥병 환자 잡채 섭취 가이드

고혈압은 콩팥을 어떻게 망가뜨릴까? 고혈압은 대부분 특별한 증상 없이 진행되기 때문에 ‘조용한 살인자’라고 불립니다. 하지만 그 파괴력은 심각하며, 특히 콩팥에 끼치는 피해는 평생 투석까지 이르게… 더 보기 »고혈압, 조용한 살인자: 콩팥을 망가뜨리는 또 하나의 이유

들어가며: 짜게 먹는 습관, 왜 바꿔야 할까요? 우리 식생활은 전통적으로 간장, 된장, 고추장과 같은 발효장을 많이 사용하는 데다 김치, 젓갈, 국물 음식도 자주 섭취합니다. 이러한… 더 보기 »짜게 먹지 않는 습관, 어떻게 시작하나요?

당뇨병과 만성콩팥병을 동시에 가진 환자에게 외식은 상당한 부담이 될 수 있습니다. 그러나 올바른 메뉴 선택과 간단한 실천 팁만 알아도 외식을 보다 건강하게 즐길 수 있습니다.… 더 보기 »당뇨병과 만성콩팥병 환자를 위한 건강한 외식 메뉴 고르기

신장 질환 피해야 할 음식, 신장 질환은 콩팥이 제 기능을 하지 못하여 체내 노폐물이 충분히 배출되지 않는 상태를 말합니다. 이 때문에 신장 질환을 앓고 있는 환자는… 더 보기 »신장 질환 피해야 할 음식

당뇨병과 콩팥병 환자, 돼지갈비를 먹어도 될까요? 당뇨병 콩팥병 돼지갈비, 돼지갈비는 많은 사람들이 즐겨 먹는 요리 중 하나입니다. 하지만 당뇨병이나 콩팥병과 같은 만성 질환이 있는 분들은… 더 보기 »당뇨병과 콩팥병 환자, 돼지갈비를 먹어도 될까요?