1. 심장병은 “심장만의 병”이 아닙니다 많은 분들이 심근경색이나 뇌졸중을 “갑자기 심장에 문제가 생긴 병”이라고 생각합니다. 하지만 실제 임상에서는 혈당, 콜레스테롤, 혈압, 복부비만, 그리고 콩팥 기능이… 더 보기 »심장은 괜찮은데 왜 심근경색이 올까요? – 심장 밖에서 시작되는 심혈관 위험: 당뇨병과 만성콩팥병을 반드시 확인해야 하는 이유
1. 왜 ‘음식 선택’이 콜레스테롤 관리에 핵심일까? 고지혈증은 단순히 혈액 속 콜레스테롤 수치가 높은 상태가 아니라 심근경색, 뇌졸중으로 이어질 수 있는 중요한 위험 요인입니다. 약물치료가… 더 보기 »콜레스테롤 낮추는 음식: LDL을 줄이고 HDL을 높이는 과학적 식단 가이드
건강검진에서 “당신은 향후 10년 내 심장병에 걸릴 확률이 10%입니다”라는 말을 들어보신 적 있을지도 모릅니다. 이는 바로 ‘심혈관 위험 예측 방정식’이라는 계산법을 통해 나온 숫자입니다. 최근… 더 보기 »심장병 위험 계산 방식이 바뀐다면? PREVENT 방정식이란 무엇인가요
많은 사람들이 건강검진이나 병원 진료에서 여러 혈액검사를 받습니다. 그런데 요즘 의료 전문가들 사이에서는 “예전부터 관행처럼 하던 검사 중 일부는 실제로 도움이 적다”는 의견이 많습니다. 반대로,… 더 보기 »병원에서 꼭 할 필요 없는 혈액검사와 더 정확한 대안
콜레스테롤 관리가 중요한 이유 혈액 속 콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요하지만, 지나치게 많으면 혈관에 쌓여 심장병과 뇌혈관 질환의 원인이 될 수 있습니다. 특히 LDL(나쁜 콜레스테롤)… 더 보기 »콜레스테롤 낮추는 16가지 생활 습관
‘Ezetimibe’가 주목받는 이유: 비스타틴 요법의 강점 Ezetimibe는 장에서 콜레스테롤이 흡수되는 과정을 억제하는 기전을 가집니다【1】. 즉, 음식물이나 담즙을 통해 장에서 재흡수되는 콜레스테롤을 막아, 결과적으로 혈중 LDL-C를… 더 보기 »Ezetimibe, 비스타틴 요법으로 이상지질혈증 관리하기
1. 계란 노른자와 흰자의 영양 성분 비교 계란은 완전 단백질 식품으로, 우리 몸에 필요한 필수 아미노산과 다양한 영양소를 포함하고 있습니다. 하지만 오랫동안 **”계란 노른자는 건강에… 더 보기 »계란 노른자 해롭고 흰자는 유익할까? 과학적 분석과 연구 사례
🥚 계란, 정말 매일 먹어도 될까? 매일 계란 먹어도 될까, 많은 사람들이 아침 식사로 계란을 즐겨 먹습니다. 하지만 “매일 계란을 먹으면 건강에 좋을까?”라는 의문을 가지는… 더 보기 »매일 계란 먹어도 될까? 건강 효과와 안전한 섭취법 정리!