“수면 부족은 단순히 피곤함의 문제가 아니라, 심장과 혈관 건강에도 직결되는 문제입니다.” 💤 왜 수면이 고혈압과 관련이 있을까? 고혈압은 전 세계에서…
신장 이식 환자의 혈압 목표는 여전히 논란의 대상입니다. 일반적으로 고혈압이 신장 이식 후 생존율에 부정적인 영향을 미친다는 점은 여러 연구에서…
만성콩팥병(CKD) 고위험군 요약: 누가 조기 발견 검사를 받아야 하는가? 당뇨병 환자 고혈압 환자 심혈관 질환(CVD) 환자 콩팥병 가족력이 있는 사람…
🚀 신장 건강을 지키기 위한 체크리스트 | 만성콩팥병 관리 요약 ✅ 혈압 130/80 mmHg 미만 유지✅ 혈당 HbA1c 7% 미만…
콩팥 건강이 중요한 이유 콩팥에 좋은 음식, 콩팥(신장)은 우리 몸에서 노폐물을 배출하고 체액의 균형을 유지하며 혈압 조절, 전해질 균형, 적혈구 생성을…
1. 혈압 133/90mmHg는 정상일까? 고혈압과 어지러움, 혈압 133/90mmHg는 **고혈압 전단계(고혈압 1기)**로 분류됩니다. 정상 혈압은 일반적으로 120/80mmHg 미만이며, 고혈압 1기는 수축기 혈압이…
1. 신장이 하나면 문제가 될까? 🤔 단일 신장 관리, 사람들은 두 개의 신장을 가지고 태어나지만, 사실 신장 하나만으로도 정상적인 삶이 가능합니다.…
땅콩버터와 고혈압, 땅콩버터는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 식품으로 간편하면서도 영양가 높은 간식으로 인기가 많습니다. 하지만 고혈압 환자나 혈압 관리가 필요한…
1. 혈압 133/90mmHg는 정상일까? 고혈압과 어지러움, 혈압 133/90mmHg는 **고혈압 전단계(고혈압 1기)**로 분류됩니다. 정상 혈압은 일반적으로 120/80mmHg 미만이며, 고혈압 1기는 수축기…
고혈압, 고혈압은 심각한 합병증을 유발할 수 있는 만성 질환입니다. 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 여러 가지 건강 문제를 초래할 수…