πŸ₯— 였늘의 식단 μΈμ¦ν•˜κ³  μ„ λ¬Ό λ°›μ•„κ°€μ„Έμš”! 🎁

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식사 사진 ν•œ μž₯이 μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ 건강을 μ§€ν‚€λŠ” 쒋은 μŠ΅κ΄€μ΄ 될 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μž‘μ€ μ‹€μ²œμœΌλ‘œ 큰 건강을 ν•¨κ»˜ λ§Œλ“€μ–΄κ°€μš”. 😊

πŸ“ΈΒ μ°Έμ—¬ 방법

 였늘 λ“œμ‹  μ‹μ‚¬λ‚˜ 간식 사진을 μ°μ–΄μ£Όμ„Έμš”.

β€˜μ˜€λŠ˜μ˜ 식단 μΈμ¦β€™Β κ²Œμ‹œνŒμ— 사진과 κ°„λ‹¨ν•œ μ„€λͺ…을 μ˜¬λ €μ£Όμ„Έμš”.

κΎΈμ€€νžˆ μ°Έμ—¬ν•˜μ‹œλ©΄ μ†Œμ •μ˜ 선물도 받을 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€!

Β 

🎁 μ°Έμ—¬λ§Œ 해도 받을 수 μžˆλŠ” μ†Œμ •μ˜ μ„ λ¬Ό!

Β λ§€μ£Ό 베슀트 식단 인증 (3λͺ…)Β β†’Β 5,000원 μƒλ‹Ήμ˜ 컀피/음료 κΈ°ν”„ν‹°μ½˜Β πŸŽ‰

(사진 μ •μ„±, μ°Έμ—¬ 횟수, 식단 λ‚΄μš©μ„ μ°Έκ³ ν•˜μ—¬ κ΄€λ¦¬μž μ„ μ •)

Β λ§€μ›” 꾸쀀함 상 (3λͺ…)Β β†’Β 10,000원 μƒλ‹Ήμ˜ 컀피/음료 κΈ°ν”„ν‹°μ½˜Β μ œκ³΅Β πŸŽ‰

Β 

βœ…Β Β ν•œ 달 λ™μ•ˆ 3회 이상 인증 μ°Έμ—¬ν•œ νšŒμ› :Β Β μ†Œλ³€κ²€μ‚¬μ§€(κ°„μ΄κ²€μ‚¬μš©) 제곡 🎁

Β 

πŸ‘‰Β μ§€κΈˆ λ°”λ‘œ 사진 올리러 κ°€κΈ° >Β β€˜μ˜€λŠ˜μ˜ 식단 인증’ κ²Œμ‹œνŒ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

Β 

콩νŒ₯건강정보센터

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아침에 얼꡴·손이 λΆ“λŠ” 이유, λ‹¨μˆœ λΆ€μ’…μΌκΉŒ 콩νŒ₯ μ‹ ν˜ΈμΌκΉŒ?

1. 아침에 특히 μ–Όκ΅΄κ³Ό 손이 λΆ“λŠ” 이유 아침에 μΌμ–΄λ‚˜ κ±°μšΈμ„ 보면 얼꡴이 퉁퉁 λΆ“κ³ , 손이…

2일 ago

κ³ μΉΌλ₯¨ μ „λž΅μ€ 심싀뢀정λ§₯ μ˜ˆλ°©μ— 도움이 될까? κ³ μœ„ν—˜ ICD ν™˜μžλ₯Ό μœ„ν•œ μƒˆλ‘œμš΄ 관리 μ ‘κ·Ό

심싀뢀정λ§₯은 λŒμ—°μ‚¬ μœ„ν—˜κ³Ό μ§κ²°λ˜λŠ” 치λͺ…적 문제이며, 이λ₯Ό μ˜ˆλ°©ν•˜κΈ° μœ„ν•œ 핡심 기기둜 μ‚½μž…ν˜• μ œμ„Έλ™κΈ°(ICD)κ°€ 널리 μ‚¬μš©λ©λ‹ˆλ‹€.…

2일 ago

당뇨병 ν™˜μžλŠ” 정말 μŒ€μ„ ν”Όν•΄μ•Ό ν• κΉŒ?

1. β€œλ‹Ήλ‡¨λ³‘μ΄λ©΄ μŒ€μ€ μ ˆλŒ€ κΈˆμ§€β€λΌλŠ” 말, μ‚¬μ‹€μΌκΉŒ? 당뇨병 ν™˜μžλΌλ©΄ β€œλ°₯을 λŠμœΌλΌβ€λŠ” 쑰언을 자주 λ“£μŠ΅λ‹ˆλ‹€. ν•˜μ§€λ§Œ…

1μ£Ό ago

λ§Œμ„±μ½©νŒ₯병(CKD) 치료의 μƒˆλ‘œμš΄ 흐름: μ •λ°€μ˜ν•™λΆ€ν„° μž¬μƒμ˜ν•™, μ˜μ–‘μΉ˜λ£Œ, λ‹€ν•™μ œ μ§„λ£ŒκΉŒμ§€

λ§Œμ„±μ½©νŒ₯병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 μ „ 세계 8μ–΅ λͺ… 이상이 κ²ͺλŠ” λŒ€ν‘œμ  λ§Œμ„±μ§ˆν™˜μž…λ‹ˆλ‹€. κ³ λ Ήν™”, 당뇨병 증가,…

1μ£Ό ago

심방세동 ν™˜μžλΌλ©΄ β€˜μ˜€λ©”κ°€3 μ˜μ–‘μ œβ€™ μ£Όμ˜κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€

졜근 μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜κ°€ 총 58개 μ˜€λ©”κ°€3 μ œν’ˆμ— β€˜μ‹¬λ°©μ„Έλ™ μ£Όμ˜μ‚¬ν•­β€™μ„ μΆ”κ°€ν•˜λ„λ‘ μ‘°μΉ˜ν–ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λŠ” β€œμ˜€λ©”κ°€3κ°€ μ‹¬ν˜ˆκ΄€ λ³΄ν˜Έμ— 도움이…

1μ£Ό ago

살이 μ €μ ˆλ‘œ λΉ μ§€λŠ” 기적의 μ•„μΉ¨ μŠ΅κ΄€ 7κ°€μ§€: λ‹Ήμ‹ μ˜ 아침이 λͺΈλ¬΄κ²Œλ₯Ό κ²°μ •ν•©λ‹ˆλ‹€

"λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ, μ™œ 항상 μž‘μ‹¬μ‚ΌμΌλ‘œ λλ‚ κΉŒμš”?" λ§Žμ€ μ‚¬λžŒλ“€μ΄ 체쀑 κ°λŸ‰μ„ μœ„ν•΄ 저녁을 κ΅Άκ±°λ‚˜ ν—¬μŠ€μž₯μ—μ„œ 땀을 ν˜λ¦½λ‹ˆλ‹€.…

2μ£Ό ago