매일 계란 먹어도 될까? 건강 효과와 안전한 섭취법 정리!

6개월 ago

🥚 계란, 정말 매일 먹어도 될까? 매일 계란 먹어도 될까, 많은 사람들이 아침 식사로 계란을 즐겨 먹습니다. 하지만 "매일 계란을…

세마글루타이드 신장 보호 효과 – 착시일까?

6개월 ago

1. 세마글루타이드란? 세마글루타이드 신장 보호 효과, 세마글루타이드(Semaglutide)는 GLP-1(Glucagon-Like Peptide-1) 수용체 작용제로, 원래 제2형 당뇨병 치료제로 개발되었습니다. 하지만 최근 연구에서 심혈관…

과식이 우울증을 유발할 수 있을까? 과식과 우울증

6개월 ago

과식과 우울증, 현대 사회에서 과식은 흔한 문제입니다. 스트레스를 받거나 기분이 저조할 때 우리는 종종 과식을 하며 위안을 찾곤 합니다. 하지만 반복적인…

고혈압, 위험과 관리법: 가족력이 있을 경우 더 신경 써야 할 이유

6개월 ago

고혈압, 고혈압은 심각한 합병증을 유발할 수 있는 만성 질환입니다. 심장 질환, 뇌졸중, 신장 질환 등 여러 가지 건강 문제를 초래할 수…

만성콩팥병 혈압 조절 목표 : 최적 목표와 실제 적용 방법

6개월 ago

1. 혈압 조절이 중요한 이유 만성콩팥병 혈압 조절 목표, 혈압은 콩팥 기능과 직결된 중요한 요소입니다. 만성콩팥병(CKD) 환자는 고혈압을 동반하는 경우가…

우울증과 과식: 감정적 식사의 원인과 해결책

6개월 ago

1. 우울증과 과식, 어떤 관계가 있을까? 우울증과 과식, 우울증을 겪는 사람들 중 많은 이들이 과식이나 폭식을 경험합니다. 단순한 식습관 문제가…

HbA1c 검사 당뇨병 오진 할 수 있는 이유

6개월 ago

HbA1c 검사 당뇨병 오진, HbA1c 검사는 지난 2~3개월 동안의 평균 혈당을 반영하는 검사로, 당뇨병의 진단과 관리를 위해 널리 사용됩니다. 그러나…

GLP-1 RA(오젬픽, 위고비) 비만 치료 – 효과와 반대 의견

6개월 ago

GLP-1 RA 비만 치료, 최근 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA) 계열의 약물(예: 오젬픽, 위고비)이 비만 치료제로 주목받고 있습니다. 당초 제2형 당뇨병…

GLP-1 약물과 근육량 감소: 체중 감량 중 건강을 지키는 방법

6개월 ago

GLP-1 약물이란? GLP-1 약물 근육량 감소, **GLP-1 작용제(GLP-1 RAs)**는 제2형 당뇨병 치료와 체중 관리에 사용되는 약물로, 식욕 억제와 포만감을 증가시켜…

당뇨병과 고혈압 환자를 위한 건강한 잡채 레시피

6개월 ago

건강한 잡채 레시피, 잡채는 한국의 대표적인 명절 음식이지만, 전통적인 조리법은 나트륨과 탄수화물이 높아 당뇨병이나 고혈압 환자에게 부담이 될 수 있습니다.…