건강기능식품과 콩팥건강: 만성콩팥병 환자를 위한 안전한 선택 가이드

2개월 ago

1. 건강기능식품은 콩팥에 도움이 될까?  건강기능식품은 분명 도움될 수 있지만, 잘못 복용하면 콩팥에 큰 부담이 될 수 있다.많은 환자들이 영양제나…

전(前)당뇨병, ‘수치’가 아니라 ‘합병증 위험’으로 보는 새로운 접근법

2개월 ago

1. 전당뇨병은 “경계선”이 아니다 많은 환자가 전당뇨병을 “아직 당뇨는 아닌 상태” 정도로만 생각한다. 그러나 최신 임상 논의에서는 전당뇨병을 단순한 숫자의…

노화를 늦추는 약? ‘헬스 스팬(건강수명)’을 늘리는 과학의 현재

2개월 ago

1. 질병 중심에서 ‘노화 생물학’ 중심으로 의학은 오랫동안 질병 하나하나를 치료하는 데 집중해왔습니다. 하지만 노화 자체가 거의 모든 만성질환의 근본…

복부비만을 부르는 나쁜 습관 12가지 — 뱃살을 줄이려면 이것부터 바꾸세요

2개월 ago

1. TV나 스마트폰 보면서 식사하기 식사할 때 영상이나 스마트폰에 집중하면, 뇌가 ‘배부르다’는 신호를 놓치게 됩니다.‘마음 챙김 식사(mindful eating)’는 실제로 섭취…

노인 환자, 주 2회 투석도 안전할까? 덜 자주, 더 편안한 투석을 향한 새로운 근거 – DLITE 연구 리뷰

2개월 ago

1. 고령 투석 환자, 모두가 ‘주 3회’가 필요할까? 혈액투석은 일반적으로 주 3회, 회당 약 4시간이 표준으로 시행됩니다. 하지만 이 기준은…

고혈압 기록이 사라졌다면? 당뇨병·만성콩팥병 노년층에게 ‘혈압 측정 공백’이 치명적인 이유

2개월 ago

1. “혈압 기록이 없다”는 건, 단순한 누락이 아니다 최근 영국 레스터 대학 연구팀이 발표한 대규모 분석에 따르면, 65세 이상 당뇨병·만성콩팥병…

체중 감량 후 나타날 수 있는 의외의 부작용들

2개월 ago

체중 감량, 항상 좋은 결과만 있을까? 체중 감량은 건강을 위한 가장 흔한 목표 중 하나입니다. 살이 빠지면 혈압과 혈당이 낮아지고,…

다낭신(ADPKD) 환자, 허약(frailty) 위험은 높지 않다 — 대규모 연구 결과

2개월 ago

다낭신과 노쇠, 연관이 있을까? 다낭신(Autosomal Dominant Polycystic Kidney Disease, ADPKD)은 전 세계 약 1,200만 명이 앓고 있는 가장 흔한 유전성…

디지털 사전의료계획(ACP): 투석 환자의 결정권을 지키는 ‘My Voice’의 등장

2개월 ago

1. 왜 ‘사전의료계획(ACP)’이 투석 환자에게 중요한가 말기신부전(ESKD) 환자에게 투석은 생명을 유지하는 핵심 치료이지만, 동시에 삶의 질을 제한하는 요인이 되기도 합니다.…

만성질환, 그릿(Grit)으로 관리하기

2개월 ago

1. 만성질환 관리가 어려운 이유 — 유전자와 본능의 영향 당뇨병, 고혈압, 콩팥병 등 만성질환은 ‘꾸준한 자기관리’가 치료의 핵심입니다.하지만 대부분의 사람들은…