계란빵, 당뇨병·콩팥병 환자도 먹어도 될까? 계란빵 영양, 계란빵은 부드러운 식감과 달콤한 맛이 특징인 인기 간식입니다. 하지만 당뇨병이나 만성 콩팥병(신장병)이 있는 경우,…
자기 전에 음식 섭취를 완료해야 하는 이유는? 자기 전 음식 섭취 시간, 건강한 생활 습관을 유지하려면 음식 섭취 시간을 조절하는…
건강한 요리의 시작, 올바른 오일 선택 건강에 나쁜 요리용 오일, 요리에서 사용되는 오일은 우리의 건강에 직접적인 영향을 미칩니다. 하지만 잘못된…
하루 세 끼 식사의 중요성: 당뇨병 관리의 핵심 하루 세 끼 식사 중요성, 당뇨병 환자에게 혈당 관리는 생명과 직결된 중요한…
건강한 샌드위치 선택법, 건강한 식생활을 유지하기 위해 간단하게 준비할 수 있는 한 끼가 필요하다면 샌드위치가 완벽한 선택이 될 수 있습니다.…
GLP-1 수용체 작용제와 갑상선암, 최근 당뇨병 및 비만 치료에 널리 사용되는 **GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 receptor agonists)**가 갑상선암과 연관이 있다는 우려가 있었습니다.…
복부 지방 줄이기, 복부 지방 줄이기는 단순히 외적인 문제뿐 아니라 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 내장 지방은 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등…
비타민 B12 위험성, 비타민 B12는 우리 몸에서 중요한 역할을 담당하는 필수 영양소입니다. 그러나 일부 상황에서는 이 비타민이 건강에 위험을 초래할…
명절 음식을 건강하게 먹는 법: 건강과 맛 모두 챙기기 명절 음식을 건강하게 먹는 법, 명절은 가족과 함께하는 즐거운 시간과 더불어…
카니보어 다이어트란? 카니보어 다이어트, 오직 동물성 식품만 섭취하는 극단적인 식단으로, 고기, 생선, 달걀, 일부 유제품만 포함합니다. 이 식단은 채소, 과일,…