— 맛과 건강을 함께 지키는 부침개의 모든 것 “비 오는 날엔 부침개지!”라는 말처럼, 부침개는 한국인의 정서와 함께하는 음식입니다. 겉은 바삭하고…
커피는 현대인의 일상에서 빠질 수 없는 음료입니다. 아침을 깨우고, 집중력을 높이며, 나른한 오후에 활력을 주는 커피 한 잔. 그런데 콩팥이…
– 빠른 심박수가 사망률과 심혈관질환 위험을 높이는 이유, 그리고 우리가 할 수 있는 일들 1. 심장이 뛰는 속도는 단순한 숫자가…
만성콩팥병이 있는 분들은 몸 안에 염증이 많고, 세포가 쉽게 손상되는 산화 스트레스가 높습니다. 이런 문제를 줄이기 위해 요즘 관심받는 영양제가…
HDL 콜레스테롤, 항상 좋은 걸까? 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C)은 일반적으로 심혈관 질환을 예방하는 ‘좋은 콜레스테롤’로 알려져 있습니다. 그러나 2024년 Scientific Reports에…
당뇨병 관리를 위해서는 단순히 혈당을 낮추는 음식만 선택하는 것이 아니라, 다양한 영양소를 균형 있게 조합하는 것이 중요합니다. 음식의 조합을 올바르게…
왜 지금, 빠른 치료가 필요한가? 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)은 전 세계적으로 10%에 달하는 유병률을 가진 흔한 질환입니다. 그러나 더욱 치명적인…
안녕하세요, 건강한 신장을 위한 첫걸음을 함께 고민하는 **[블로그 이름]**입니다.오늘은 신장 기능 평가에서 중심이 되는 **eGFR(추정 사구체 여과율)**의 해석에 대해 이야기해보려…
당뇨병 때문에 신장이 약해졌다면? 이제 식사도 조금 특별하게 바꿔야 할 때입니다. 이 글에서는 어려운 의학용어 대신, 누구나 쉽게 따라할 수…
― 콩팥도 지키고, 맛있게 먹는 방법 당뇨병이 오래되면 콩팥까지 영향을 줄 수 있습니다. 이럴 경우 식단 관리가 훨씬 더 중요해집니다.…