단백질 파우더, 신장에 해로울까요?｜근육을 키우면서 콩팥을 지키는 섭취법
운동하면서 단백질 파우더, 많이 먹을수록 좋을까요? 헬스를 시작한 뒤 진료실에서 이런 질문을 하는 분들이 많습니다. “근육을 키우려고 단백질 파우더를 하루 두 번 먹고 있습니다. 신장에는… 더 보기 »단백질 파우더, 신장에 해로울까요?｜근육을 키우면서 콩팥을 지키는 섭취법
만성신부전
만성콩팥병 환자에게 변비가 잘 생기는 이유와 안전한 해결법
만성콩팥병 변비, 물과 채소만 많이 먹으면 해결될까요? 만성콩팥병 환자들이 진료실에서 자주 호소하는 증상 중 하나가 변비입니다. “콩팥이 나빠진 뒤부터 화장실 가기가 힘들어요.” “물을 많이 마시면… 더 보기 »만성콩팥병 환자에게 변비가 잘 생기는 이유와 안전한 해결법
대한민국 투석 환자 사망률 트렌드: 20년 데이터로 본 희망과 과제
신부전증으로 인해 신장 대체 요법(투석)을 시작하게 되면 환자와 가족들은 무엇보다 ‘얼마나 더 건강하게 살 수 있을까?’라는 질문을 먼저 던지게 됩니다. 최근 대한신장학회(KSN)가 발표한 2001년부터 2022년까지의… 더 보기 »대한민국 투석 환자 사망률 트렌드: 20년 데이터로 본 희망과 과제
물 많이 마시면 무조건 좋다? 신장 기능 약한 사람이 절대 하면 안 되는 위험한 물 마시기 습관
“건강을 위해 하루에 물 8잔은 마셔야 한다”는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 하지만 이 건강 상식이 누구에게나 정답은 아닙니다. 특히 신장(콩팥) 기능이 저하된 분들에게 과도한 수분… 더 보기 »물 많이 마시면 무조건 좋다? 신장 기능 약한 사람이 절대 하면 안 되는 위험한 물 마시기 습관