콩팥병

콩팥병 환자의 여름철 여행, 어떻게 준비할까요

👋 여행, 콩팥병 환자에게도 가능합니다! 여름 휴가철, 콩팥병 환자도 충분히 여행을 즐길 수 있습니다. 단, 체력 소모가 심한 무더운 여름철에는…

2주 ago

콩팥병 환자, 운동해도 될까요? 전문가가 알려주는 안전한 운동 가이드

콩팥병 환자도 운동을 해도 될까요? 콩팥병 진단을 받은 많은 분들이 이렇게 물어보십니다."운동해도 괜찮을까요? 무리하면 콩팥이 더 나빠지지 않을까요?" 이 질문에…

3주 ago

건강기능식품, 콩팥병 환자는 주의하세요!

건강기능식품, 콩팥병 환자에게 득일까 실일까? 건강을 위해 여러 영양제를 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 비타민, 미네랄, 단백질 보충제부터 각종 허브 추출물까지…

4주 ago

콩팥병 환자의 여름철 운동, 어떻게 하면 안전할까요?

여름철은 기온과 습도가 높아 운동 중 탈수와 열 관련 질환 위험이 증가합니다. 특히 콩팥병(만성콩팥병) 환자는 수분과 전해질 조절 기능이 저하돼…

1개월 ago

고혈압, 조용한 살인자: 콩팥을 망가뜨리는 또 하나의 이유

고혈압은 콩팥을 어떻게 망가뜨릴까? 고혈압은 대부분 특별한 증상 없이 진행되기 때문에 '조용한 살인자'라고 불립니다. 하지만 그 파괴력은 심각하며, 특히 콩팥에…

1개월 ago

여름철 콩팥 건강 지키기: 콩팥병 환자의 현명한 수분 섭취 가이드

무더운 여름, 우리는 갈증을 해소하고 몸의 열을 식히기 위해 시원한 물을 찾게 됩니다. 하지만 콩팥병 환자에게 ‘물 마시기’는 일반인과는 다른,…

2개월 ago

콩팥병 환자의 다이어트 중 단백질 관리법: 살을 빼면서 신장도 지키는 전략

만성콩팥병(CKD) 환자에게 체중 관리는 혈압과 혈당 조절, 심혈관 질환 예방 측면에서 매우 중요합니다. 하지만 일반적인 다이어트와 달리, 콩팥병 환자는 단백질을…

2개월 ago

건강기능식품, 다 챙겨 먹어야 하나요?

✅ 왜 콩팥병 환자는 건강기능식품 선택에 더 신중해야 할까요? 콩팥은 우리 몸에서 노폐물과 약물, 미네랄을 걸러주는 ‘정수기’ 역할을 합니다. 하지만…

2개월 ago

콩팥병 환자도 다이어트가 필요할까요?

콩팥병, 즉 만성콩팥병(Chronic Kidney Disease, CKD)을 진단받은 많은 환자분들이 묻습니다. “이제 체중 조절 같은 건 신경 안 써도 되죠?”“오히려 마르면…

2개월 ago

당뇨병성 콩팥병 환자를 위한 건강한 간식 고르기 가이드

당뇨병성 콩팥병, 간식이 왜 중요할까? 만성질환을 앓고 있는 많은 사람들은 식단을 조절하면서 간식을 아예 끊어야 한다고 생각합니다. 특히 당뇨병성 콩팥병증…

2개월 ago