현대인의 식단에서 간과하기 쉬운 영양소 중 하나가 바로 마그네슘(Magnesium)입니다. 우리 몸 안에서 300가지 이상의 효소 반응에 관여하는 이 미네랄은…
거품뇨가 보이면 콩팥이 나쁜 걸까요? 화장실에서 소변을 봤는데 거품이 오래 남아 있으면 많은 분들이 걱정합니다. “혹시 단백뇨인가요?”“콩팥이 망가지는 신호인가요?” 실제로…
최근 전 세계적으로 '기적의 다이어트 약'이라 불리는 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 Receptor Agonists)에 대한 관심이 뜨겁습니다. 위고비(Wegovy)와 같은 약물은 비만 치료의…
당뇨병은 단순히 혈당 수치가 높은 상태에 머무는 질환이 아닙니다. 우리 몸의 에너지 대사 시스템이 무너졌을 때 나타나는 일련의 경고등을 무시하면,…
우리는 흔히 건강을 체크할 때 '체중계' 위의 숫자에만 집착하곤 합니다. 하지만 의학계에서 체중보다 훨씬 중요하게 여기는 지표가 있다는 사실을 알고…
아연은 우리 몸의 면역 반응, 인지 기능, 단백질 구조 유지 및 상처 치유에 핵심적인 역할을 하는 필수 미량 원소입니다. 전…
신부전증으로 인해 신장 대체 요법(투석)을 시작하게 되면 환자와 가족들은 무엇보다 '얼마나 더 건강하게 살 수 있을까?'라는 질문을 먼저 던지게 됩니다.…
안녕하세요, 여러분의 건강한 신장을 위해 전문적인 식단 가이드를 제안하는 신장내과 정보 채널입니다. 최근 MZ세대를 중심으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 마라탕,…
현대 사회를 살아가는 우리에게 '마음의 감기'라 불리는 우울증과 불안 장애는 더 이상 낯선 단어가 아닙니다. 흔히 스트레스나 환경적 요인만을…