당뇨병

1. 만성질환 관리가 어려운 이유 — 유전자와 본능의 영향 당뇨병, 고혈압, 콩팥병 등 만성질환은 ‘꾸준한 자기관리’가 치료의 핵심입니다.하지만 대부분의 사람들은 식단을 지키거나 약을 규칙적으로 복용하는… 더 보기 »만성질환, 그릿(Grit)으로 관리하기

1. 알부민뇨는 왜 중요한가 소변에 단백질(알부민)이 비정상적으로 섞여 나오는 현상을 알부민뇨라고 합니다.원래 알부민은 혈액 속에 있어야 하는 단백질인데, 신장의 여과막이 손상되면 소변으로 빠져나옵니다. 과거에는 알부민뇨가… 더 보기 »알부민뇨 검사로 2형 당뇨병을 조기에 알아볼 수 있을까?

에너지음료, ‘활력의 상징’인가 ‘대사질환의 시작’인가 하루가 짧고 피로가 누적될수록 손이 가는 음료가 있습니다. 바로 에너지음료입니다.광고에서는 집중력 향상, 피로 회복, 활력 증진을 강조하지만, 실제 성분을 보면… 더 보기 »에너지음료, 당뇨병과 콩팥에 미치는 진짜 영향

1. 테스토스테론, 단순한 남성호르몬 이상의 역할 테스토스테론은 흔히 ‘남성성의 상징’으로 알려져 있지만, 실제로는 혈당 조절, 근육량 유지, 염증 조절, 신장 혈류 조절 등 여러 생리적… 더 보기 »남성 당뇨병 환자에서 테스토스테론 치료, 신장 건강을 지킨다?

1. “과일은 건강식”이라는 오해 많은 당뇨병 환자들이 “과일은 천연당이라 괜찮다”고 생각합니다. 하지만 과일 속 당분(주로 과당, 포도당) 은 가공 설탕보다 느리게 흡수될 뿐, 총 당량은… 더 보기 »수박, 바나나, 포도 — 당뇨병 환자에게 위험한 과일 순위

1. 술은 혈당과 콩팥에 어떤 영향을 줄까? 많은 환자들이 “술은 피해야 한다는 건 알지만, 가끔 한두 잔은 괜찮을까?”라는 질문을 합니다.결론부터 말하면 술의 종류와 양, 그리고… 더 보기 »소주, 와인, 막걸리 — 혈당과 콩팥에 미치는 차이점